Ads by Google

バブルサッカーは笑って遊べるぶっとんでるスポーツ

バブルサッカーは、爆笑しながら楽しめる
サッカーの新しいスタイルです。
ノルウェーで生まれたスポーツで、
大きなバブルが身体を守ってくれますので
衝撃も少なく女性の方でも楽しめます。
フットサルのように1チーム5人制です。

運動神経とか、スポーツ経験は、
あまり関係ありません。
アミューズメント施設でもプレーできます。
一度あなたもチャレンジしてみては・・・。

●日本バブルサッカー協会
http://bubblesoccer.jp/

●新しすぎるバカスポーツ!バブルサッカー!


●バブルサッカー / スーパープレー集

posted by gara at 19:00 | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングシューズ 膝にやさしい靴選び【動画】

ウォーキングシューズは、底のクッションのいい靴を選びましょう。
長い間使用すると、クッションが悪くなり関節や特に膝に負担がかかります。
怪我の元にもなります。
通気も大切ですので、長く使用するなら、通気性のよいモノを選んでください。

詳しくは、下記の動画をご覧下さい。

また、膝痛などを緩和し、膝に負担をかからないようにするには、
靴もそうですが、膝のまわりの筋肉を鍛えることも大切です。
ウォーキングの前には簡単なストレッチ、運動をしましょう。

●プロが教える靴選びの基本【動画】

posted by gara at 09:27 | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
Ads by Google